太极拳入门真秘之四：太极拳真诀
关于太极大家先要破除神秘感，若有人说在流传于世的拳经外另有什么秘诀的话，可能是看中你的荷包了。我一直说太极之所以是好，是因为你练习他可以比练其他拳种更快见效，且坦荡若夷。所谓的功夫是明理后，你练习身体和太极之理相应的程度，若未明太极之理，是门外汉还不能说功夫之
太极拳
太突然！太极拳陈有芹大师去世：只有59岁，离世原因曝光让人痛心
陈有芹大师的徒弟对外发布了这一不幸讯息。他说，敬爱的师父，中华武林百杰，国际陈有芹太极拳友俱乐部创始人，香港国际武术联合会主席陈有芹，因为突发疾病不幸去世，太极星陨，武林同泣！
太突然！太极拳陈有芹大师去世：只有59岁，曾获张艺谋邀请，离世原因曝光让人痛心
陈有芹大师的徒弟对外发布了这一不幸讯息。他说，敬爱的师父，中华武林百杰，国际陈有芹太极拳友俱乐部创始人，香港国际武术联合会主席陈有芹，因为突发疾病不幸去世，太极星陨，武林同泣！
59岁陈氏太极拳传人陈有芹去世，徒弟透露死因，最后露面身体健硕
陈有芹被江湖人称颂为“神州侠王”，是陈氏太极拳第十二代正宗传人，也是当代中国陈家沟太极拳的代表人物之一，曾登上各大卫视的舞台，宣传太极拳文化。
助眠运动大揭秘：5种科学验证的家居运动，让你一夜好眠！
亲爱的宝子们！在快节奏的现代生活中，良好的睡眠质量成为了我们追求健康的重要一环。然而，随着工作压力、生活琐事的增多，越来越多的人面临着睡眠问题。幸运的是，科学研究表明，适当的运动可以有效改善睡眠质量。今天，就为大家揭秘5种适合在家进行的助眠运动，这些运动经过权
传统太极拳修炼体系的科学解构与现代传承
太极拳作为东方智慧的活态载体，其修炼体系蕴含着深刻的人体科学原理。包括桩功、头部、眼部、呼吸、耳朵、舌头、肩部、肘部、腕部、胳膊、胸部、腹部、腰部、臀部、腿部、脚部功夫，还有镜子检查法。
揭秘太极拳 “用意不用力”：传统智慧与现代科学的养生技击密码
结合相关文献及体证编辑本文，其中理论体系数据源自 2024 年国际传统体育科学大会发布的《太极拳生物力学白皮书》，仅供大家参考，欢迎留言互动。
弹指一挥间，风烟俱净；凌波一舟轻，紫霄上太空：先天太极拳演义
历史迷雾：现代武术研究生林清在武当山发现明代武当志残卷，揭开张三丰"形于手指"真义与当代太极套路差异的谜团。传承之惑：清末太极宗师杨露禅在北京王府遭遇陈家沟传人挑战，发现王宗岳拳论对原始太极理论的曲解，在比武中悟出"脊椎如龙"的真谛。世纪之争：现代申遗大会上，
形于手指、节节贯串——张三丰、王宗岳、杨澄甫太极拳三次重构
太极拳文化撕裂的标志就是王宗岳的《太极拳论》提出的“招熟——懂劲——神明”三阶段理论，试图将很多流派武术功夫都纳入到太极拳的体系中，这就是太极拳武术理论，我们武术历史中还有一个理论，就是李小龙的博士论文提出的“中国功夫”理论，显然，从张三丰的《太极拳论》到王宗
湖北京山市太极拳协会进驻市老年大学太极拳培训班
2025年3月9日上午,京山市老年大学太极拳班正式开班了。开班仪式上，老年大学张正刚校长和负责教学的常伟老师，京山市太极拳协会常务副会长昌义华，副会长兼总教练宋红梅，主管教练胡晓平等参加了此次培训活动。今年春季招生宣传力度大，面向全市招收太极拳爱好者，现报名学
陈家沟为何成了太极拳的靶子？揭秘门派利益的真相
太极拳，这项承载了中国传统文化的瑰宝，如今风靡全球。然而，围绕它的发源地和门派渊源，却始终争议不断。尤其是陈家沟被官方认定为“太极拳发源地”后，各种声音此起彼伏——有人推崇，有人质疑，甚至有人恶意诋毁。不少人感慨：“很多人都拿陈家沟说事，目的原来这么龌龊？”这
迎亚洲太极拳日 展太极推手风采 | 海太协会备战太极推手展演活动
随着第一个亚洲太极日的临近，北京市正紧锣密鼓地筹备一场规模宏大的太极展演活动，将有3200多人参与其中，共同展示太极的独特魅力。此次活动，北京市海淀区太极拳协会高度重视，王雁元会长亲自统筹安排，组织了1500多名会员参与此次太极展演，力求为观众带来一场震撼的视
太极拳、少林功夫……两位“小孩哥”，创造历史！
近日一段街舞视频火爆全网中国“小孩哥”参加国际比赛将中华功夫融入街舞创意的编排引得观众阵阵欢呼北京时间3月3日凌晨在法国巴黎Juste Debout世界街舞总决赛中中国10岁的宋皓铭与14岁的符隽熙以少年组合身份在Hip-Hop成人组项目中连续击败两对国际顶尖
醉拳太极拳少林拳……“最强小孩哥”火爆街舞圈！
近日一段街舞视频火爆全网中国“小孩哥”参加国际比赛将中华功夫融入街舞创意的编排引得观众阵阵欢呼到底是啥情况北京时间3月3日凌晨在法国巴黎Juste Debout世界街舞总决赛中中国10岁的宋皓铭与14岁的符隽熙以少年组合身份在Hip-Hop成人组项目中连续击败
杨氏太极凭啥成全球第一拳？专家：就靠这 8 个核心优势
太极拳各流派特色纷呈，如陈氏太极拳以缠丝弹抖见长，吴氏太极拳承杨氏小架之灵快，武氏太极拳讲究紧凑内敛，孙氏太极拳融合三拳精髓。
“国风”劲吹，传统文化焕新机
今年的政府工作报告指出，提升文物、非物质文化遗产保护利用和考古研究水平。如何更好地传承和发扬优秀传统文化？作为一名80后苏绣“绣郎”，我想答案有三个——传承、创新、跨界。
陈家沟太极拳陷“武林风暴”：千年绝学沦为流量密码？数据揭开武林
当千年太极绝学撞上资本狂潮，这个号称"天下太极出陈沟"的武林圣地，正在上演比武侠小说更魔幻的现实剧情。
小时候看过的第一部武打片：大家都因为这部剧搅过家里的水缸吧
读大学时，我问过蔡老师一个问题：“跆拳道和太极拳，哪个更厉害？”
太极拳门派大战：揭开陈家沟争议背后的江湖恩怨与利益蛋糕
凌晨三点的陈家沟武校依旧灯火通明，上百名学员在抖音直播"正宗陈氏太极"，而千里之外的武当山道观里，某太极大师正将"张三丰亲传秘本"塞进5980元的网课大礼包。这场持续百年的太极拳正统之争，在流量为王的时代演变成了魔幻现实主义的利益厮杀。
失传已久的太极拳十字真诀：松透筋骨到神气圆明的修炼路径
太极拳的博大精深，藏在十个核心字诀里。这十个字诀不仅是拳法精髓，更是一套系统的身心修炼体系。通过"松、紧、柔、活、意、气、形、力、法、神"的次第修炼，习练者能逐步打通身体桎梏，唤醒生命潜能。